Πώς τα social media «σκοτώνουν» τον ύπνο των νέων
Οι ερευνητές εξηγούν ότι η υπερβολική χρήση των μέσων κοινωνικής δικτύωσης και η έλλειψη ύπνου μπορεί να είναι η αιτία για προβλήματα υγείας. Ο περιορισμένος ύπνος των εφήβων έχει συσχετιστεί με χειρότερες επιδόσεις στο σχολείο και λιγότερο καλή ψυχική υγεία.
Διαβάστε περισσότερα