Ύπνος και μάθηση
Έπειτα από έναν καλό βραδινό ύπνο ο μαθητής μπορεί να συγκεντρώνεται καλύτερα στη μελέτη του, να έχει περισσότερη ενέργεια κατά τη διάρκεια της ημέρας και έτσι να ακολουθεί το πρόγραμμά του αποτελεσματικότερα, κάτι που οδηγεί σε λιγότερο άγχος και περισσότερη αυτοπεποίθηση.
Διαβάστε περισσότερα