Οι «Χελώνες» και οι «Γαρίδες» παρακολούθησαν μαθήματα προσχολικής αυτοάμυνας ή αλλιώς jiu jitsu.
Επιμέλεια : Γεσθημανή Φρονιμοπούλου, Εκπαιδευτικός
Συνοδοί εκπαιδευτικοί: Λουίζα Γκούλελη, Ελευθερία Βασιλείου, Κατερίνα Χαραλάμπους
Το σχολείο μας επισκέφτηκε η κ. Ευαγγελία Πότσου, καθηγήτρια φυσικής αγωγής και ενεργή αθλήτρια στην εθνική ομάδα jiu jitsu. Στην αρχή, ξεκινήσαμε με ασκήσεις προθέρμανσης όλου του κορμού και δρομικές ασκήσεις. Στη συνέχεια, έγινε μια εισαγωγή προκειμένου να γνωρίσουν τα παιδιά το άθλημα.
Αναλυτικότερα, στο πρώτο μέρος πραγματοποιήθηκαν «γροθιές» και «λακτίσματα». Στο δεύτερο μέρος πραγματοποιήθηκαν ρίψεις, ενώ στο τρίτο μέρος έγινε μια αναπαράσταση μάχης εδάφους. Στην τελευταία ενότητα κάναμε ασκήσεις αυτοάμυνας. Πλέον, οι μικρές «Χελωνίτσες» και οι μικρές «Γαριδούλες» θα μπορέσουν να αντιμετωπίσουν οτιδήποτε τους συμβεί, κάνοντας πράξη τα όσα έμαθαν.
Ευχαριστούμε την κυρία Ευαγγελία Πότσου για την παρουσία της στο σχολείο μας και για τις σημαντικές και χρήσιμες συμβουλές που μοιράστηκε με τα παιδιά μας.
Φωτογραφίες
